Hoe zit het met de TOG waarden en wat is het?TOG staat voor Thermal Overall Grade, het geeft de warmte aan van een slaapzak. Hoe hoger de waarde, hoe warmer de slaapzak.
| Temperatuur babykamer | Max toegestane TOG waarde | Welke slaapzak |
|---|---|---|
| tot 16°C | 4.0 TOG | Winterslaapzak + deken |
| 16 tot 19°C | 3.0 TOG | Winterslaapzak + dunne deken of laken |
| 20 tot 22°C | 2.0 TOG | Lente/Herfst slaapzak + dunne deken of laken |
| 23 tot 25°C | 1.5 TOG | Zomerslaapzak + dunne deken of laken |
| > 25°C | 0.5 TOG | Zomerslaapzak |
De TOG waarde is een richtlijn. Houdt daarom altijd in de gaten of je kindje het niet te warm of te koud heeft.
Hoe weet ik wanneer mijn kindje het te warm heeft?
Als je kindje slaapt kun je bij het nekje voelen of het te warm of te koud is. Twijfel je, voel dan even de voetjes, die geven meer zekerheid over de temperatuur van je baby. Zweet je baby dan heeft hij/zij het te warm. Koude handjes zijn geen echte graadmeter, dat komt vaker voor.
